Usługi
Trening personalny
Trening 1:1 dla osób początkujących, zapracowanych i tych, które chcą czuć się pewniej na siłowni.
130 PLN / trening
Spersonalizowany trening 1:1 zaprojektowany wokół Ciebie, Twoich celów i aktualnego poziomu sprawności.
Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, wracasz po przerwie, czy po prostu chcesz trenować skuteczniej, wspólnie popracujemy nad prawidłową techniką, doborem ćwiczeń i pewnością siebie na siłowni.
Nie musisz wiedzieć, co robić, ani być w idealnej formie przed rozpoczęciem. Przeprowadzę Cię przez całą sesję i dopasuję trening do Twoich możliwości, energii i celów.
Co zawiera:
- trening 1:1 - ćwiczenia dobrane do Twoich celów i poziomu - wskazówki i korekty techniki - indywidualne modyfikacje podczas treningu - praktyczne wskazówki do samodzielnych treningów
Najlepsza dla: osób początkujących, wracających do treningów oraz każdego, kto chce profesjonalnego prowadzenia i większej pewności siebie na siłowni.