Послуги
Онлайн-коучинг
Повністю персональний підхід до тренувань, харчування та способу життя з постійною підтримкою протягом місяця.
EUR 190 на місяць
Ми разом розглянемо ваші цілі, попередні спроби та щоденні труднощі. На цій основі я створю індивідуальну стратегію тренувань і харчування.
Протягом місяця ми працюватимемо над тим, щоб план справді підходив для реального життя. Вам не доведеться починати спочатку щоразу, коли обставини заважають - ми адаптуємо план і продовжимо рухатися вперед.
Що входить:
- персональну програму тренувань - персональну стратегію харчування - регулярну перевірку прогресу - постійний зв'язок і підтримку - коригування тренувань і харчування відповідно до прогресу - допомогу із запитаннями та складними ситуаціями - підтримку під час змін режиму - подорожей, завантажених періодів, харчування поза домом і пропущених тренувань - підтримку, яка допомагає зберігати регулярність
Найкраще підходить для: людей, яким потрібні персональний супровід, відповідальність і постійні коригування, а не одноразовий план.